Осень — удобное время, чтобы восстановить кожу после лета и аккуратно запустить активные процедуры: солнце уже не такое агрессивное, поэтому легче планировать пилинги и работу с пигментацией.
Ниже — простой план из пяти шагов. Если нужна очная оценка состояния кожи, запишитесь на консультацию в клинику NEW STYLE.
1. Мягкое очищение
Замените агрессивные гели на кремовые или гелевые очищающие средства с нейтральным pH. Умывайтесь тёплой, а не горячей водой. Профессиональное очищение помогает там, где домашний уход уже недостаточен — подробнее в статье «Чистка лица: мифы и правда».
2. Восстановление барьера
После лета коже не хватает липидов. Ищите в составе:
- церамиды и жирные кислоты;
- пантенол и ниацинамид;
- гиалуроновую кислоту для увлажнения.
3. Отшелушивание
Осенью можно вернуть кислоты (AHA/PHA) 1–2 раза в неделю — они выравнивают тон и текстуру. Начинайте с низких концентраций.
4. Профессиональные процедуры
Именно осенью косметологи чаще рекомендуют срединные пилинги, чистки и курс биоревитализации — кожа успевает восстановиться до весеннего солнца. Актуальные направления смотрите в разделе услуг клиники.
5. Не забывайте про SPF
Даже осенью UVA-лучи проникают сквозь облака. Наносите SPF 30+ в дневное время, особенно если используете кислоты.
FAQ
Q: Можно ли делать пилинги осенью? A: Да, осень и зима — оптимальный сезон для пилингов, потому что снижается риск пигментации от солнца.
Q: Нужен ли SPF, если я редко бываю на улице? A: Да, рекомендуем наносить SPF при дневном свете и работе у окна — UVA-лучи проникают через стекло.